8. CINESITERAPIA:

Es una terapia utilizada en fisioterapia en la que se emplea el movimiento de músculos y articulaciones como herramienta para tratar lesiones, disfunciones o para activar el metabolismo. Existen dos tipos de cinesiterapia:

  • Pasiva: el paciente no realiza los movimientos terapéuticos.
  • Activa: el paciente interviene activamente en los ejercicios.

Entre los beneficios que aporta esta técnica se encuentran:

  • Aumenta el rango articular mejorando el movimiento.
  • Fortalece músculos y articulaciones.
  • Mejora la atrofia muscular
  • Activa el metabolismo
  • Corrige malos hábitos posturales